結構ケンコーなブログ

毎日がちょっとだけ充実する健康・思考方法を発信しています。

肉体のデトックスで病気にならない体を目指す

otochyan.hatenablog.com

 

最近色んなところで肉体のデトックス

についての記事を見かけますね。

 

毎日普通に生活しているだけで

体の中に色んな悪い物質が

蓄積していって

 

それが原因で色んな病気を

引き起こす原因になっているとされています。

 

水銀

ヒ素

カドミウム

 

などなど

昔学校で社会の授業の公害とかで習った

ような物質が知らないうちに

体に入っているということなんです。

 

とくに日本人は魚介類

を多く食べるので

金属系の蓄積量は世界のなかでも

多いとされています。

 

それらの体に溜まっている

物質を体から排出(デトックス)して健康体を

目指したいですね。

 

でも、こういったことに興味がない

人はまだまだ多いですね

 

興味がないと、脳が情報収集してくれないので

目の前に情報が転がっていたとしても

気が付きませんからね・・

 

知っていると知らないとでは

何年か後の健康状態にも大きな差が

出てくるような気がしています。

 

こういったデトックスに有効なものの一つに

ハーブがあります。

ハーブがデトックスに有効という話は

知っている人からすれば有名な話ですね。

 

ということで今日は手軽に始められるハーブ

を紹介しますね。

 

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こういったデトックス効果のある

物を活用することで

病気になりにくい体を目指したいですね。