肉体のデトックスで病気にならない体を目指す
最近色んなところで肉体のデトックス
についての記事を見かけますね。
毎日普通に生活しているだけで
体の中に色んな悪い物質が
蓄積していって
それが原因で色んな病気を
引き起こす原因になっているとされています。
水銀
鉛
などなど
昔学校で社会の授業の公害とかで習った
ような物質が知らないうちに
体に入っているということなんです。
とくに日本人は魚介類
を多く食べるので
金属系の蓄積量は世界のなかでも
多いとされています。
それらの体に溜まっている
物質を体から排出(デトックス)して健康体を
目指したいですね。
でも、こういったことに興味がない
人はまだまだ多いですね
興味がないと、脳が情報収集してくれないので
目の前に情報が転がっていたとしても
気が付きませんからね・・
知っていると知らないとでは
何年か後の健康状態にも大きな差が
出てくるような気がしています。
こういったデトックスに有効なものの一つに
ハーブがあります。
ハーブがデトックスに有効という話は
知っている人からすれば有名な話ですね。
ということで今日は手軽に始められるハーブ
を紹介しますね。
こういったデトックス効果のある
物を活用することで
病気になりにくい体を目指したいですね。