otochyan.hatenablog.com こんにちは、前回、40代の運動不足に トランポリンがすごくいいですよーっていう 話をしましたが ネットで検索してみると トランポリンの効果については ◆5分間トランポリンを飛ぶと 1キロのジョギングと同じカロリー消費量があ…
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