結構ケンコーなブログ

毎日がちょっとだけ充実する健康・思考方法を発信しています。

健康

最近の健康ブームについて

otochyan.hatenablog.com ここ最近健康ブームなのか 本屋にいくと大量の健康本がありますよね。 健康ブームというか健康本ブームというか とにかく選びきれないほどの健康本 が並んでいます。 このジャンルに興味のない人は 目にも入らないかもしれませんが…

働きものの体に感謝する

otochyan.hatenablog.com 今日はちょっと自分の心臓について考えてみた。 こんなこと普段考えることはまず無いと思う。 いままで意識したことはほとんど覚えがないですね 調べてみると1分間の心臓の脈拍数は成人で60回~90回くらいだそうだ。 子供と大人で違…

肉体のデトックスで病気にならない体を目指す

otochyan.hatenablog.com 最近色んなところで肉体のデトックス についての記事を見かけますね。 毎日普通に生活しているだけで 体の中に色んな悪い物質が 蓄積していって それが原因で色んな病気を 引き起こす原因になっているとされています。 水銀 鉛 ヒ素…