にんにく玉ゴールドの効果で扁桃炎が治った話
「にんにく玉ゴールド」の事を知るまで
僕は定期的に発症する扁桃炎に耐えられず
一時は手術をしたら楽になれるのかな・・
とまで考えていました。
でも、手術するのは怖いなあ・・と行動を
おこせずに何年も悩んでいました。
その間、自分なりに色んな本を読み、情報を
集めて実践してきました。
以下は、その中から実際に効果を感じることが出来た
いくつかの方法を書いてみようと思います。
（扁桃炎）は治す というよりはいかに
予防するかという点のほうが大事だと思っています。
なので日頃からの生活習慣が非常に大事なのですが
にんにく玉ゴールドの効果を紹介する前に
今回は今まで私が実践してきた効果的な方法をお伝えします。
目次 １．呼吸の重要性
１．呼吸の重要性
扁桃炎に対抗する手段として重要な要素の一つが
口呼吸を鼻呼吸に変えることです。
要は口呼吸をするから、のどに悪い菌が付着したり
口の中が乾いて粘膜が乾燥して抵抗力が無くなったり
するわけです。
この口呼吸、現代人には非常に多いらしく
花粉症や鼻炎で悩む人も増えており
鼻呼吸がしっかり出来ていない人が増えているそうです。
私が実践したのは、口呼吸を鼻呼吸に変える訓練なのですが
あいうべ体操と口テープというものになります。
あいうべ体操とは
あー、いー、うー、べー って言うだけの方法で
とても簡単です。
簡単ですが、口呼吸に変わるかどうかは 継続できるかどうかです。
数回やってみて、あんまり効果なさそうと思ってやめる
とかってやっていると何も変わらないと思います。
口テープに関してはメチャクチャ簡単ですよ！
夜寝る時に、口にテープを貼って寝るだけです。
朝起きたら喉が痛い とか 口が乾いている
という人は、絶対に試してほしい！！
マジで人生変わりますから！
興味ある方は、youtubeとかであいうべ体操と検索してもらうと
たくさん出てきます。
ちなみに私はあいうべ体操を開発した今井一彰先生の本を読んで実践しました。
お試しあれ
↓
鼻呼吸なら薬はいらない あいうべ体操と口テープが病気を治す！ [ 今井一彰 ]
２．睡眠の重要性
扁桃炎に対抗するための要素の２つ目は
睡眠をしっかりとることです。
昨今、睡眠の重要性が色んな書籍で書かれていますが
睡眠時間が短いと免疫力が低下します。
扁桃炎も、普段はのどに菌が付いたくらいでは発症しませんが、
疲労やストレスなどで体の免疫力が低下したときに表に出てきます。
それを防ぐには睡眠時間をしっかりとることが
非常に大事です。
一般的にはどの書籍においても７時間以上の睡眠が推奨されています。
仕事で夜が遅いとか、夜はマンガや趣味に没頭して
遅くなってしまうとか、色々理由はあると思いますが
扁桃炎を予防するためには規則正しい睡眠が不可欠です。
以下、数ある睡眠本のなかから私のおすすめ本です。
↓
睡眠こそ最強の解決策である [ Matthew Walker ]
３．体力をつける
扁桃炎に対抗するための要素の３つ目は
運動する習慣をつけて体力をつける です。
これについては運動することが悪いという人
は少ないと思います。
運動して体を鍛えることで免疫力も上がりますし
体力をつければ病気にも強くなります。
扁桃炎に限らず運動する習慣をもつ事は
人生において大きなプラスになると思います。
でも、実際運動するといっても、外に出ると
悪い空気を吸うようになるし、かといって
空気のきれいな自然の中に出かけるといっても
そんなにいつも出来るものではありませんよね。
私がおススメしている簡単でしかも自宅でいつでも出来て
効果が相当高いのに多くの人が身近にあるのに気が付いていない、
実践していない方法になります。
それが家庭用ミニトランポリンです。
以前記事にも書きましたがトランポリンの効果は
簡単な運動にもかかわらず非常に高く
運動不足を感じる人は絶対おススメですよ！
リンパ液の浄化、血行促進、美容、内臓強化、筋力増強
その効果はあげればきりがありません。
４０００円くらいで買えるので、それで健康が手に入るのであれば
やらない方が損だと思います。
４．にんにくの殺菌力を利用する
扁桃炎に対抗するための要素の４つ目は
殺菌効果のある食材を利用する。
方法１～３を実践してもらえば
扁桃炎の予防にもかなり効果はあると思いますが
それでも絶対に防げるわけではありません。
やっぱり疲れやストレスが溜まってくると
喉が腫れてきたり、扁桃炎が発症してしまうことはあります。
そんなときに私が勧めているのが
にんにくの強力な殺菌効果を手軽にとれる
にんにく卵黄という健康食品です。
これの効果は私も何度も経験していて
普段から飲んでいると扁桃炎にはよりなりにくいのですが
毎日飲んでいなくても、扁桃炎になりそう！と感じた
時に飲んでもらうと、嘘のように症状が回復したりします。
もちろん個人差はあるかもしれませんが
私自身はこれで何度も助けられました。
５．にんにく玉ゴールドのレビュー
朝起きるのが楽になった！
風邪を引きにくくなった！
何よりのどの痛みに効いた！
にんにく玉ゴールドの秘密
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今回は、私が実感している
にんにく玉の効能について感想を
シェアしたいと思います。
目次 １．にんにく玉の効能
まずこのにんにく玉ゴールドは
ハガキサイズくらいの袋で送られてきますよ。
こんな感じですね ↓
裏面を見てみると
原材料が書かれていますね。
とてもシンプルで変なものは何も入っていません。
カプセルタイプではないので１００％
にんにく と 卵黄だけです。
そしてこの小さな袋の中に
小さな丸い丸薬状のものが６０粒ほど入っています。
こんな感じ ↓
一粒の大きさはだいたい
３～４ｍｍくらいで小さくて
とても飲みやすい大きさになっていますよ。
１．にんにく玉の効能
私が実感したにんにく玉の効能について説明します。
✔ 朝起きるのが楽になった。
✔ 風邪をほとんどひかなくなった。
✔ 精神的に前向きになった。
✔ 持病の扁桃炎にならなくなった。
✔ 疲れにくくなった。
✔ 食中毒予防にも使えることが分かった
以上が私がにんにく玉ゴールドを使用して
実感できた項目になります。
２．にんにく玉の使用感
・にんにく玉ゴールドの袋を開けるとにんにくの香りがファーってします。
カプセルタイプと違って匂いが全く無いわけではありません。
・飲んでみるとニンニク臭も口臭はほどんどないです。
朝出勤前に飲んでも大丈夫ですよ。
・粒が小さいのでとても飲みやすい大きさです。
僕の場合、毎日2～4粒くらい使用しています。
風邪引きそうなときとか扁桃炎になりそうなときは
いつもより数を増やして5～６粒くらい飲んでいます。
３．にんにく玉の口コミ
にんにく玉ゴールドの口コミを集めてみました。
参考にしてみてください。
✔ 顔つきが全然かわってきていて驚いています。
✔ にんにく玉を飲み始めて以来目覚めが悪い日がない
✔ 緊張感や不安感がなくなった
✔ 化粧ノリが良くなった
✔ 全体的に体調が良くなった
✔ 気分の落ち込みが無くなった
✔ 美容の調子が良い
✔ 健康診断の結果が良くなった
などなど、その効果の範囲は多岐にわたって
います。精神面の不調に効果が出たという口コミ
が多いのも他の健康食品にはない特徴だと思います
にんにく玉ゴールドの詳細はこちら
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